Nanapa-kevitra ny hiara-milalao amin'ireo tanora i Neny, ary hifandray amin'izy ireo amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny ankapobeny. Raha tsy izany dia tsy nanao na inona na inona teo anatrehany izy ireo. Ny firaisana ara-nofo dia niseho tao amin'ny gym. Amin'ny ankapobeny, nanitsy ilay hetsika ilay tovovavy ary teo ambonin'ny zanany vavy.
Raha misy ankizivavy corpulent, nefa koa mikarakara ny tenany sy mampivelatra flexibility, dia mangatsiaka sy mahazo aina foana eo am-pandriana miaraka aminy. Tsy hankaleo mihitsy izany. Nanomboka nanotra an’ilay mpanjifa ilay tovovavy, ka vao mainka nanaitra ny namany ary nidina hatrany amin’ny akoilan’ilay lehilahy. Avy eo ny serivisy dia nivoatra tsikelikely ho firaisana ara-nofo, izay namela ny hatsaran-tarehiny nampiseho ny nonony ary namelatra ny tongony malalaka.
Ny mpilalao dia tsara toy ny hatramin'izay.